admin/ 八月 21, 2015/ 500芬-生活分享, 保建

亂世紅塵求生存
此刻,我寫作的窗外,正是淡水河畔日落的美景,遠處來往的淡水捷運,是台北最成功的交通建設。會來淡水的人,都是想把美景留在記憶檔案中的樂活族,而每個離開淡水的遊客,表情都非常的心滿意足。拎著魚丸蝦餅的媽媽,拿著充氣玩具互相敲打的孩子,打呼流口水睡的香甜的爸爸,還有十指緊扣浪漫滿點的情侶,淡水捷運,班班都是歡樂列車!

雖然因為工作,我經常搭早上六點的第一班車出門,趕凌晨一點的末班車回家,不管多麼疲憊,我總是能感受到車廂中的歡樂。我深信,我的個性樂觀豁達,與人交往淡如水,和我住在淡水有關。
只是這麼欣喜的旅途中,竟然讓我聽到如此悲慘的對話,這種感動一定要挖出來分享。昨天下午回淡水的捷運上一樣擠滿了親山近水的遊客,一個二十幾歲的年輕女子對她的同伴說:

照片來源:TVBS 新聞

昨天晚上我很舒服的躺在床上準備睡覺,突然覺得好難過。
為什麼?妳失眠呀?
不是。我忽然想到這次水災,有好多人死了,還有好多人沒洗澡丶沒地方住丶沒東西吃丶什麼都沒了,我就覺得好矛盾好難過!
我顧不得禮貌家教,轉頭打量這位悲天憫人的小姑娘,心中給她千百萬個祝福,感謝她讓我重燃對人性的信心,感謝她讓我們肯定,因為關愛而讓生命有價值。

去年四川的強震,今年台灣的惡水,天災攪動了人性的醜陋,但也沉澱了超凡的善良。
經過這大雨一下大水一沖,我也沒臉再教大家敷臉了。尤其最近全世界都進入新流感的備戰狀態,保住小命才有臉見人,不是嗎?

新流感的定義是指今年四月開始大流行的H1N1病毒,不管是禽流感的H5N1,還是A型的H3N2,感冒之所以難對付,最主要是因為病毒的突變速度,快得藥物來不及研發。沒有正統的武器可以上場打仗,旁門走道的暗器小抄就應運而生;當年的SARS,大家拼命的啃生地瓜,喝板藍根熬水。爆發禽流感的時候,大夥兒又忙著吞八角。這次的H1N1之所以讓醫學界如臨大敵,是因為這種病毒在1918年,曾經奪走二千萬到五千萬人的性命。人類的醫學進步很多,但免疫力卻沒有長進多少啊!

一篇又一篇的醫學報導,明列的都是各種疾病的疾狀。不管是腸病毒丶腦膜炎丶普感或流感,都是千篇一律的發燒丶咳嗽丶頭痛丶噁心丶喉嚨痛丶肌肉痛……。其實民眾並沒有自我診斷的能力,碰上生病,我們只能進醫院請醫生「猜猜看」了。但是對於症狀所帶來的訊息,有正確的認知,對自己的幫助最大。比如發燒是所有疾病的共通點,大部份的人卻不知道發燒的重要,只是一味的忙著退燒。

人體體溫在36~38℃時,體內的酵素最活化,在超過38℃後,體溫每上升0.5℃,免疫力就增加35%。所以發燒時人體的白血球淋巴球都會大量增加,這是人體有戰鬥力最好的證據。所以,不要輕易的消滅自已的免疫力。

要不慍不火,不冷不熱得捱過戰爭期,當然還是有辦法:
 1不要睡冰枕。因為人體的溫控中心在枕骨處,冰枕會干擾腦部對溫度的設定,病人除了發冷外,是無法退燒的。

 2不要用酒精擦拭,這種降溫方式太刺激,有可能引起病人休克。

 3不可濫用退燒藥。打擊免疫力不說,有時嚴重的後果是器官衰竭。

 4觀察病人是否嗜睡,意識不清,對於人物地點時間分不清楚,或抽筋丶頭痛丶頸部僵硬。如果沒有以上症狀,不必急著就醫。

 5連續高燒三天以上,胸痛或呼吸急促,要立刻就醫。

 6衣服少穿(或不穿),打開冷氣和風扇,一定要開窗通風,以免全家都遭秧。

 7洗個溫或冷水澡都可以。多喝豆漿果汁更好!

在此天災人禍不斷的時刻,我們彼此扶持。

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