500芬問答我也有乖乖聽老師的話每天晚上喝豆漿。但是我想請問老師,怎麼樣可以更瘦呢?
admin 管理員 asked 2 年 ago

HELLO !! 我是文○女中的學生唷 !!我想請問老師一些生理上的問題,因為我是年經,這樣算正常嗎?而且我的頭髮算細而且不多,請問跟月經有關西嘛?還是自身的問題?我也有乖乖聽老師的話每天晚上喝豆漿。但是我想請問老師,怎麼樣可以更瘦呢?我算是下半身肥胖的人呀,怎麼樣瘦可以瘦卻不瘦到胸部勒? 謝謝老師。

1 Answers
admin 管理員 answered 2 年 ago

Dear Brantty:老師很忙,而且很懶,加上打字速度像蝸牛,所以現在回信,請妳寬恕。
1.頭髮粗細和月經無關,和營養的關係倒是很大,肉魚豆蛋類對妳的頭毛很有用。妳說髮量不多,我沒看見實在很難判斷,不過勸妳一句話:天主給妳頭髮就是恩典了。
2.下半身不胖的人就不叫女生了,沒有屁股的女生,骨盆挾小不利於生育,我想妳對自己的要求太苛刻啦!想瘦下半身只有透過運動才有用,給妳幾個建議,請代為昭告天下:
  (1)每次下課站起來伸懶腰,伸展得越徹底,減肥越有效。
  (2)午飯後在操場上挺胸縮腰快走20~30分鐘,如果穿上楔型高跟鞋效果更好。
  (3)公車上要讓座,站著,不但比較消耗熱量,能夠吸引帥哥注意,好孩子還能得到天主的祝福哦!多愛自己一點,別人才會更愛妳!

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